Even een rustig spoor volgen… met je vinger én je ademhaling!
De Wooden Mindful Maze Set van hand2mind bestaat uit drie houten plankjes met aan beide kanten een ander patroon. Dat betekent 6 verschillende patronen om te kiezen, uit te proberen en te ervaren.
Laat kinderen zelf ervaren en voelen welke vorm het best bij hun past. De lemniscaat is de meest bekende vorm, door de lusvorm en de eindeloze beweging voor jong en oud geschikt om de ademhaling tot rust te brengen.
Door met de vinger het voelbare spoor te volgen, wordt de fijne motoriek op een rustige manier geoefend. Tegelijkertijd volgt het kind de aanwijzingen voor inademen, uitademen en pauzeren. Zo worden beweging, tastzin, aandacht en ademhaling op een eenvoudige manier met elkaar verbonden.
Het volgen van de patronen vraagt om concentratie, motorische controle en een rustig tempo. Daarmee is deze set niet alleen leuk voor mindfulness, maar ook interessant voor het ondersteunen van zelfregulatie en executieve functies.

Een fijne activiteit voor thuis, in de klas, in een rusthoek of tijdens therapie.

De Wooden Mindful Maze Set stimuleert:
- fijne motoriek en oog-handcoördinati
- tactiele waarneming
- aandacht en concentratie
- bewust en rustig ademhalen
- zelfregulatie
- motorische planning en impulscontrole

Speelsuggestie:
Ook met een stuk papier en een waskrijtje zijn de vormen leuk om door de drukken: frotage techniek

Een eenvoudig hulpmiddel om even te vertragen, de aandacht naar het hier en nu te brengen en spelenderwijs te ervaren wat een rustige ademhaling kan doen.