Atemspielkarten für Kinder
Atemspielkarten für Kinder
Entdecken Sie Atmung und Gleichgewicht durch Spielen
Mit den Atemspielkarten von Helen Purperhart entdecken Kinder auf leichte und spielerische Weise, wie ihre Atmung funktioniert . Die Karten zeigen, wie Gedanken, Bewegungen, Berührungen und Sinneseindrücke den Atemrhythmus beeinflussen können – ohne den Atem bewusst steuern zu müssen.
Atemübungen machen nicht nur Spaß, sie schärfen auch das Körperbewusstsein von Kindern. Sie helfen, den Energiehaushalt wiederherzustellen, fördern die Entspannung und verbessern die Konzentration. So wird das Innehalten und die Konzentration auf den Atem zu einem wertvollen Moment der Ruhe.
Die Karten sind einfach zu verwenden: zu Hause, im Klassenzimmer oder während einer Yogastunde. Eine unterhaltsame und leicht verständliche Möglichkeit, Kinder an Atemübungen heranzuführen, die Ruhe, Konzentration und Belastbarkeit fördern.
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