Atemspielkarten für Kinder
Atemspielkarten für Kinder
Entdecke Atmung und Gleichgewicht spielerisch
Mit Helen Purperharts Atemspielkarten entdecken Kinder auf spielerische und einfache Weise, wie ihre Atmung funktioniert . Die Karten zeigen, wie Gedanken, Bewegungen, Berührungen und Sinnesreize den Atemrhythmus beeinflussen können – ohne dass die Atmung bewusst gesteuert werden muss.
Atemübungen machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch das Körperbewusstsein von Kindern. Sie helfen, das Energiegleichgewicht wiederherzustellen, Entspannung zu fördern und die Konzentration zu steigern. So wird das bewusste Innehalten und Konzentrieren auf den Atem zu einem wertvollen Moment der Ruhe.
Die Karten sind einfach anzuwenden: zu Hause, im Klassenzimmer oder im Yogaunterricht. Eine spielerische und leicht zugängliche Möglichkeit, Kindern Atemübungen näherzubringen, die Ruhe, Konzentration und Resilienz fördern.
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