Het ultieme springtouw? Gewoon een dik touw zonder handvaten!
Tip: is het touw te lang? Leg een knoop op de juiste lengte en je bent klaar om te springen.
Touwtje springen is niet alleen leuk, maar ook ontzettend effectief: het bevordert samenwerking en coördinatie doordat armen en benen gelijktijdig moeten bewegen. Daarnaast ondersteunt het:
- Evenwicht en balans: springen, landen en bewegen zonder te vallen helpt kinderen en volwassenen hun balans te ontwikkelen en te behouden.
- Lichaamscoördinatie: armen, benen en romp moeten tegelijk samenwerken, waardoor de motorische planning en coördinatie verbeteren.
- Automatiseren van bewegingen: herhaald springen helpt patronen van bewegingen te automatiseren, waardoor acties vloeiender en efficiënter worden.

En het mooiste van zo’n veelzijdig touw: er is eindeloos veel mee te doen!
- Bind het aan een rolplank en trek deze achter je aan
- Leg het op de grond om erop te balanceren of eroverheen te springen
- Hang er een hoepel aan om ballen doorheen te gooien
- Gebruik het met grote kralen om te rijgen
- Leer veters strikken

Kortom: één touw, talloze mogelijkheden voor spel, beweging en motorische ontwikkeling – perfect voor kinderen én volwassenen.