Balansvogel: met focus terug naar balans

15 Jan, 2021 8

Soms kom je iets tegen waar je niet naar zocht, maar onmisbaar blijkt.
Dit geldt voor mij absoluut voor de Balans vingervogel.

Oplopende spanning

In mijn praktijk zie ik veel hooggevoelige kinderen waar de spanning gedurende dag oploopt.
Ze zijn gespannen, hebben opgetrokken schouders en een hoge ademhaling.

Spanning eruit

Even flink laten bewegen helpt dan om ervoor te zorgen dat de spanning eruit kan.

Overgang

Wat het lastig maakt is dat het dan nog wel eens een uitdaging kan zijn om weer rustig te gaan spelen of aan het werk te gaan aan tafel.
Ze voelen dan vaak nog niet goed hoe ze de controle weer terug kunnen krijgen en van grote bewegingen weer terug kunnen naar fijnere beweging zoals bij het schrijven.

Weer rust met de balansvogel

Dat is het moment waarop ik de Balans vingervogel inzet.
In eerste instantie roept het ongeloof op, want zo’n grote vogel kan toch nooit op het puntje van je vinger balanceren zonder dat het ervan valt?
Door de focus op de vingervogel te leggen en zelf te laten ontdekken hoe het werkt, zakt de ademhaling en zie je stralende gezichten wanneer ze door hebben hoe ze de vogel kunnen laten balanceren op hun vinger.

Conclusie

Erg fijn om tussendoor in te zetten.

Toys42hands